Письмо."Панически боюсь показать свою влюбленность"

Как справиться с этой фобией Страх потерпеть неудачу — что это? Пожалуй, каждый боится потерпеть в важных делах неудачи, но для сильного, неконтролируемого страха, который блокирует любые попытки сделать что-то, придумано специальное название — атихифобия. Это точно такая же фобия как боязнь змей и пауков, но в какой-то мере страх неудачи и отсутствие такой важной составляющей как мотивация успеха гораздо опаснее многих фобий. Дело в том, что это все-таки психическое отклонение, и оно может привести к тому, что больной будет настолько в себе неуверен, что забросит любые начинания, перестанет заниматься чем-либо, ведь, по его мнению, он ничего не добьется. Мотивация успеха у такого человека будет отсутствовать начисто. Он перестанет интересоваться любым карьерным ростом, перестанет стремиться к каким-либо свершениям, и в итоге может впасть в затяжную депрессию, ведь в своем сознании он видит себя полным неудачником, который не может реализоваться в жизни.

Не понимаю самого себя и просто боюсь быть непонятым другими.

Мне знакома ваша проблема. Не могу сказать, что полностью избавилась, но очень многое изменила в своем мироощущении. Скажу, что ни клиники, ни психотерапевты, ни тренинги - вашу личную проблему не решат. Решить ее можете только вы сами. Избавившись от оценочной зависимости, вы станете свободнее. Вы должны понять, что все препятствия, которые вы выстроили в своем сознании - лишь ваши собственные проекции.

В общем, мне пришла фраза «боюсь жить». И этот страх – он, числе, проявлялся через «боюсь проявлять себя». Безопасно имеет отношение к.

Сесть одному за письменный стол, взять листок бумаги и ручку и попробовать понять самого себя, определить, кто такой этот"Я". С левой стороны листа надо написать ряд вопросов, а на правой стороне писать ответы на вопросы. Какие могут быть вопросы: Почему Создатель дал мне шанс явиться в этот прекрасный мир? Заметьте, что шанс этот дан человеку абсолютно бесплатно. Какова цель моего прихода в этот мир? Было бы лучше для меня совсем не родиться? А для моих родителей, моих братьев и сестёр, друзей?

Почему я завидую приятелю, у которого"крутой" отец, модная тачка? Разве хотел бы я поменять своё окружение на его окружение? Почему я склонен занижать мнение о себе, своих успехах? Возможно, я просто поставил перед собой слишком высокие планки, которые мне не так уж и важны, если бы не мнение окружающих людей об этом?

боюсь вообще о себе заявить. Я сейчас читаю книгу Валентина, нашла описание моих страхов, которые мне запрещают стройнеть: Пуританское воспитание и все такое. боюсь проявлять свои чувства. Но, при этом, понимаю, что если не выйду из этого адов-круга, то потеряю мужа, и воспитаю дочку в этом же адовом круге, либо у нее все будет наоборот.

У меня иссякла фантазия, я боюсь проявлять себя, свое творчество — это меня беспокоит больше всего, потому что я очень люблю петь.

По моим наблюдениям, человек больше всего боится своей агрессии и своего творчества. Другими словами, мы все очень боимся своей силы. Это, конечно, не совсем корректно с точки зрения научной психологии, но в обиходе мы называем это так. Поэтому, не буду занудствовать. И в том, и в другом случае, это та СИЛА, которой мы боимся.

Вот известные слова Нельсона Манделы на эту тему: Почему мы боимся своей силы? Тут можно много всего перечислять.

Что делать, если я боюсь проявлять эмоции?

Сегодня речь пойдет о причинах подавления инициативности. Как поверить в себя? Почему я загораюсь и бросаю? Как осознать, что мое творчество, деятельность, услуги будут востребованы?

4 дн. назад Поэтому многие женщины склонны проявлять инициативу и Кажд_ая персона выбирает комфортные для себя стратегии поведения.

Анастасия Петрова Юлия Чайковская: Родители же воспринимают пубертат как один из самых непонятных периодов в жизни их ребенка. Мы видим общее состояние организма на данный момент, понимаем, стар человек или молод, готов ли он к большим физическим нагрузкам или нет. Если же говорить о психологическом возрасте, то речь идет о том, кем себя ощущает человек, как он чувствует себя.

Ощущает ли себя в свои 14 лет подростком или древним стариком? Внутреннее ощущение себя не зависит от биологического возраста. Это и есть психологический возраст, который может сильно меняться. Например, взрослый может вернуться в детство в зависимости от той или иной ситуации. К сожалению, уход в подростковый или детский возраст во взрослом состоянии это не вторая молодость, а инфантилизм, который будет только мешать человеку в его дальнейшей жизни.

Тут нужно решить, что это значит. Обычно взрослость определяется как финансовая независимость от родителей, способность принимать решения, способность в целом брать ответственность на себя.

Как повзрослеть внутренне и перестать бояться жить?

Аноним страхи, тревога - 20 октября в Долгое время пытаюсь разобраться в себе сама, но зашла в тупик. Мне 27 лет, я замужем три года, есть дочь 1 год. На данный момент нахожусь в декретном отпуске. Проблема моя состоит в том, что я не умею выражать свои чувства, эмоции, желания. В раннем детстве не припомню такой проблемы, мне кажется всё было хорошо.

Это по сути страх быть собой, страх проявлять себя и жить. Например, вы боитесь остаться без работы и терпите шефа-самодура.

Отказ выражать и проявлять себя. Некое противопоставление себя и жизни, себя и мира. Сильный страх, напряжение внутри. Паника даже сказал бы. Я чего-то очень сильно боюсь. И сбежал, спрятался, зажался, зажался. Стараюсь не смотреть, не видеть. Не знать этого, не понимать. С какого-то эпизода сбежал и очень не хочу туда возвращаться.

В ту реальность, откуда сбежал. Состояние когда, страшно это осознавать, что больно будет, несовместимость с сознанием эта боль. Там боль такая сильная. Закрылся, отгородился от этого.

Боязнь неудач — как её побороть

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Страх Страх — это сильная отрицательная эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни для индивида. Под страхом в психологии понимают внутреннее состояние человека, которое обусловлено предполагаемым или реальным бедствием.

Психологи относят страх к эмоциональным процессам.

Но все это исчезает, как только мне выпадает шанс проявить себя. Я начинаю сутулиться, что-то мямлить Научил себя выглядеть.

Блог о саморазвитии Все мы, так или иначе, испытываем страхи в своей жизни. У каждого страхи свои, но сути это не меняет, ведь природа у них всегда одна и та же. Но всё же, чего люди боятся больше всего? Какова природа страха и можно ли с ним бороться? Чтобы ответить на эти вопросы полноценно и исчерпывающе, придётся, пожалуй, написать не один трёхтомник, ведь тема эта глубока и обширна. Но мы всё-таки предпримем небольшую попытку хотя бы отчасти прояснить эти вещи. И начать стоит с определения страха как такового.

Чем же является страх? Страх является внутренним состоянием человека, которое обусловлено предполагаемым или реально грозящим бедствием. Психология рассматривает страх, как эмоциональный процесс, имеющий отрицательную окраску. Согласно теории дифференциальных эмоций американского психолога Кэролла Изарда, страх относится к базовым эмоциям, другим словами, он является врождённым — его физиологический компонент, мимические проявления и конкретные субъективные переживания обусловлены генетически.

Именно страх побуждает человека избегать опасности, корректировать своё поведение определённым образом и совершать различные действия, которые, по его мнению, способны его защитить. У каждого человека есть свои страхи: Есть даже фобии — устойчивые иррациональные страхи чего-либо.

Я боюсь проявлять свои способности при людях, что делать?

боюсь проявлять инициативу в отношениях. Приходится дожидаться действий от него. Отношений было немного и все несерьезные.

В детстве проявлять свои эмоции было куда проще. Точнее Они свято верят в то, что воспитанные люди ведут себя сдержанно. тошноты, но ни за что не произнесем простую фразу: «Я очень боюсь летать».

Все люди регулярно переживают внутренний мыслительный процесс. И действия, которые они проявляют рядом с вами, взгляды или мимику, которую вы видите на их лицах, порой могут не иметь к вам никакого отношения. Если человек молчит, его очень легко можно наделить различными смыслами, например, бывает достаточно увидеть нахмуренные брови и подумать, что он сердится именно на вас, потому что вы сейчас говорите ему что-то такое, что его раздражает или злит.

Следуя за таким потоком мыслей очень просто попасть в чувство вины и переживания, что вы что-то сделали не так или вы какой-то не такой, каким вас ожидают увидеть. Пораниться, почувствовать себя отвергнутым и все это буквально об молчащего человека, смотрящего на вас или даже нет. Некоторые люди так ранятся об любого незнакомого прохожего, который как им кажется, посмотрел на них недовольно, зло, обвиняюще, оценивающе, обесценивающе и т.

И тогда весь мир становится врагом и небезопасным. Люди так устроены - видят мир через линзу старого опыта. Часто бывает так, что проясняя у человека, об которого поранился, почему он брови нахмурил, выясняется, что он себя плохо чувствует, например, у него болит голова, и вы тут точно не причем, все его мысли и чувства сконцентрированы на его происходящих внутренних процессах. Вот так, а вы уже распереживались и напугались. Если вы не спрашиваете у Другого, что действительно стоит за его мимикой, взглядом, действием, то рискуете запросто оказаться в плену у собственной проекции и смотреть на мир через искаженные линзы.

Проекция чаще всего основана на старых травматических опытах с родителями. Например, вы что-то делали или говорили, а родители обязательно сердились и хмурили брови. Ну а вы, конечно же, боялись, что вас будут ругать, что это именно вы причина того, что родители сердятся.

Соединение двойственностей в самом себе

Бесплатная консультация Добрый день! Долгое время пытаюсь разобраться в себе сама, но зашла в тупик. Мне 27 лет, я замужем три года, есть дочь 1 год. На данный момент нахожусь в декретном отпуске. Проблема моя состоит в том, что я не умею выражать свои чувства, эмоции, желания. В раннем детстве не припомню такой проблемы, мне кажется всё было хорошо.

Не говоря о том, что, когда приходит момент проявить себя в . и чаще всего вкладывают смысл «Я боюсь себя подвести». Многим.

Так получилось, что мои родители развелись, с папой я не общаюсь и в моей жизни он практически не участвовал. Брат - парень бедовый. Мама очень мягкий человек, и её женственность осталась в молодости. Будучи девочкой-подростком, я грезила вселенской чистой любовью как в книгах, в школе невзаимно влюбилась в прекраснейшего как мне казалось одноклассника и безуспешно волочилась за ним хвостом до конца 11 класса.

И потом эта тенденция ещё продолжалась - невзаимные влюбленности, скорее идеальные, чем реальные, возможно я не готова была к нормальным взаимоотношениям, да и не очень понимала как это. Я на мужчин не полагалась, не доверяла им особо, а превращала в каких-то принцев, придумывая свои истории любви. В это время всегда находились другие ребята, которым я нравилась, но они были мне не интересны. В институте я начала встречаться с парнем, он был умен, нежен, терпелив, дело дошло до куни, но мы так и не занялись любовью.

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ? УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!